Jestliže si s partnerkou rozumíte i jako přátelé, máte společné zájmy a sdílíte spolu všechna svá intimní tajemství, pak je velkým předpokladem, že váš vztah překoná i jistá úskalí, co provází snad každého z nás. Jedním z nich se může stát i vymizení erekce a libida, tedy sexuálního vzrušení.

Začnete-li na sobě pozorovat, že vám již nic neříká ani svlékání punčochových kalhot a zouvání sexy sandálků, odepínání podprsenky a stahování kalhotek, pak zpozorněte a začněte co nejrychleji jednat.

Příčin tohoto stavu může být více, ale nejčastěji se jedná o problémy se stresem, s pracovním přetížením, s přemírou povinností a psychické zátěže. Do jisté míry se na ztrátě erekce podílí i životospráva, v níž postrádáte živiny, a kde převládá spíše chuť nad výživovou hodnotou, což jsou například případy fastfoodu, alkoholických a kofeinových nápojů, slazených nápojů řepným cukrem a stejně tak i cukrovinky a bílé pečivo. Dopřejte si více ovoce a zeleniny, celozrnných obilovin a luštěnin a do stravy zařazujte i oříšky a kvalitní rostlinné oleje.

A co se týče přepracování a stresových vlivů, tam buďte nekompromisní a snažte se je ze svého života odstranit. Doba je sice taková, že to nejde stoprocentně, ale naštěstí tu máme pomocníky v podobě přírodních léčiv, například kořenů adaptogenních rostlin, s nimiž se navrací vykolejená hormonální rovnováha do své správné polohy. Jde hlavně o srovnání hladiny testosteronu, potřebného pro erekci, pro svalovou sílu a výdrž, a také pro přirozenou touhu po sexu. Přírodní přípravky jsou výhodnější, než Viagra cena bez receptu, zakoupená na černém trhu.

Zkuste to i jinak

Objevte některé zajímavé momenty v sexuální oblasti, o nichž jste dosud možná neměli ani tušení. Kupříkladu nejvyšší hladina testosteronu nebývá večer, ale ráno kolem osmé hodiny. Tehdy je milování nejintenzivnější pro oba partnery, jak pro muže, tak i pro ženu. A nezapomínejte v erotogenních zónách při předehře na chodidla, tam je mnoho nervových vláken, která při jemném hlazení (aby to nebylo lechtivé) přináší neuvěřitelnou rozkoš a uvolnění emocí.

Depresemi trpí mnohem víc a víc lidí, protože dnešní doba je krutá a velmi těžká pro žití. Dnešní doba totiž skrývá mnoho nástrah jak pro obyčejné lidi, tak pro ty mentálně silnější nebo slabší, a to bez rozdílu, takže se občas stane, že někdo onemocní duševní chorobou, jako jsou třeba deprese. Ty totiž duševní chorobou jsou, i když se to dvakrát nemusí zdát. Mnoho lidí právě tuto informaci ale neví a když někomu řeknete, že trpíte depresemi, možná se vám hodně lidí dokonce vysměje do obličeje, protože v dnešní době trpí depresemi opravdu mnoho lidí a někteří to berou jako vtip, protože tím trpí údajně skoro každý.

Je ale třeba si uvědomit, že deprese jsou opravdu nemocí, která se musí léčit, jinak se může stát něco zlého, jedinec si může vzít i život a podobně, a to opravdu není nic lehkovážného, co bychom neměli řešit. Je to velmi vážné téma a celkově vážná nemoc, proto je třeba na ni pohlížet tak, jak by se mělo. Celkově deprese jsou velmi zákeřné, protože většinou bohužel lidé nemají u druhých žádné pochopení a není to bráno vážně, což by mělo a lidé trpící touto poruchou to potřebují. Vždy každý člověk potřebuje pomoc od druhých, jinak se celý život zdá mnohem složitější, než je.

Proto, když trpíte podobnou nemocí nebo si myslíte, že jí trpíte, a nebo jen máte nějaké problémy, které vás tíží, obraťte se na někoho druhého, nebo si sežeňte osobu, která se tímto živí a rozumí tomu, tedy nějakého terapeuta. Vůbec nevadí, že ho budete hledat dlouho, hlavně si najděte takového, který vám osobně bude sedět a budete se v jeho blízkosti cítit dobře. To je totiž nejvíce důležité pro to duševní zdraví, které by měl cítit každý bez rozdílu. Kromě terapeuta je samozřejmě možno také tyto choroby řešit jinak, a to například pomocí různých stimulačních látek, jako je například kratom, který má rozhodně kromě nabuzení také účinky proti depresím nebo různé bylinné kapky. Zkrátka všechny rostliny jsou léčivé, jen se poraďte s odborníkem.

Napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, proč si lidé pořizují na auta tmavá skla? Jistě, těch důvodů může být více, a mezi nimi některé vysloveně negativně zaměřené, například pro skrývání trestné činnosti, a jedním z podstatných důvodů je soukromí. Když totiž do takového auta usednete, nikdo zvenčí na vás nevidí, nikdo nemůže zjistit, co v autě děláte, co a koho tam máte, je to zkrátka neprůhledná krabice a nebezpečně zvídaví lidé pak mají smůlu a obrací svou pozornost jinam.

V podobném duchu lze pohlížet i na betonové ploty v Brně. Brno je poměrně přelidněné velkoměsto, v němž se pohybují jak lidé srdeční, tak i různá individua s nekalými úmysly, a tak se tu vyplatí před nimi chránit i co se týče soukromí na vlastní zahradě. Představte si například situaci, že si vybudujete na zahradě bazén, a budete tam s dětmi pobíhat jen v plavkách, anebo se tam pak vaše paní z plavek vysvlékne a bude tu slunit nahá. A v dnešní době, kdy si vás může nafilmovat a nafotit na dálku kde kdo, a zveřejnit svou produkci na Internetu, je toto obrovské riziko.

Dalším problémem mohou být turistické a cyklistické trasy, které vedou v blízkosti vašeho pozemku. Bude se tudy prohánět několik desítek lidí denně a ti všichni mohou pozorovat, co na zahradě provádíte.

Proč tedy riskovat ztrátu soukromí, když to není nutné? Pořiďte si dřevěný nebo živý plot jen tam, kde máte pěkný výhled, a odkud víte, že vás nikdo neohrožuje, a naopak do míst exponovaných nechte umístit hradbu z betonových desek. Můžete je také obehnat živým plotem, ale budete tu mít jistotu, že na vás nikdo neuvidí. Teoreticky lze na plot vylézt, ale toho si pak snadno všimnete, a navíc je to velmi málo pravděpodobné, protože to už by si vás musel někdo cíleně vyhlédnout, ale pokud nepácháte žádnou trestnou činnost, je to prakticky vyloučeno.

Kolikrát jsem si říkala, že bych se asi neměla motat do takových věcí, které jsou typické mužské. A vy si možná říkáte, co tím mám asi na mysli. Protože hodně lidí se mě stále ptá, co si pod tím představím, když jim řeknu, že něco je opravdu typický mužského. Ale abych pravdu řekla a byla k vám vážně upřímná, tak já jsem spíše asi takový zastaralý typ ženy. Protože já bych třeba nesnesla, aby mi můj přítel doma uklízel nebo umýval nádobí. Protože já si myslím, že tohle jsou typické ženské práce a že by to měla dělat žena. Takže pokud by muž u mě chtěl něco udělat, tak bych mu to nejspíše zakázala. Protože já navíc uklízení beru jako takový styl moderní posilovny.

A já, když uklízím anebo něco pořádně čistím, tak to beru jako kdybych byla někde v posilovně. A proto například já ani svému příteli nelezu na půdu anebo do sklepa. Protože si vzpomínám, jak můj přítel vždycky říká, že on má ve své garáži a ve sklepě takový svůj určitý řád, kde on všechno má vše uspořádané podle sebe. Má tam různé nářadí, jako například kladivo nebo šrouby anebo další soustružnické nože. Když mi jednou přítel řekl, že potřebuje soustružnické nože, tak jsme vůbec nevěděla, co tím má přítel na mysli. Měla jsem zato, že to jsou opravdu obyčejné nože, jaké mají lidé v kuchyni.

Jenomže soustružnické nože jsou něco úplně jiného. Můžou to být nože z rychlořezné oceli anebo nože s ocelovou destičkou. Anebo také polotovary nožů z oceli. A co třeba obráběcí nože na drážky? O tomhle jsem vůbec neslyšela. Takže jsem potom byla ráda, když jsem se na webové stránce i-nastroje.cz, kde je opravdu mnoho typů a druhů různého nářadí, které můj přítel stále často kupuje, protože pracuje v zaměstnání, kde právě tyto věci potřebuje. Na webu je skoro všechno! Navíc je také jako hodinový manžel, takže je jeho povinnost mít doma celé nářadí a to včetně úhlového soustružnického nože.

Když jsem byla malá, milovala jsem sbírání různých věcí. Různé kartičky oblíbených hrdinů nebo pohlednice. Měla jsem jich spoustu! Úplně jsem tím žila. Tolik času jsem u toho strávila. Vše jsem si různé dávala do alb a vše měla prostě uspořádané. Tyhle moje sbírky mám schované v šuplíku do dnes. Je to úžasná vzpomínka. Ať už jsme malí nebo velcí, nějaké zájmy a záliby má každý z nás. Co je to u Vás? Pokud milujete sbírání věcí jako já. Nechte se inspirovat! Nedávno jsem na internetu narazila na jednoho muže, který miluje sbírání modelů aut. Zaujalo mě to a zabrousila jsem na web, který má modely aut na prodej.

Naprosto fascinující. Na první pohled mě zaujala propracovanost modelů. Představila jsem si, kolik času asi zabere, než se takový model může dát k prodeji. Pak jsem si také představila, jaké by to bylo, mít doma velkou polici a v ní vystavené modely aut. Spoustu modelů aut! Ta podívaná? Naprosto famózní. Na trhu je nabídka aktuálních aut anebo těch z dřívější doby, a to má své kouzlo. Nechybí formule, hasičská auta nebo policejní. Také dodávky, sporťáky a tatry. A to jistě není vše. Některé jsou přímo ručně vyrobené. A cena? Na tak krásné modely není nijak vysoká.

Koukněte na Macmodel – království autíček. Třeba si vyberete právě tady! Lze nakupovat buď online nebo přímo osobně v kamenném obchodě, kde můžete všechny modely vidět na živo a poté si je koupit. Někdo prostě potřebuje svůj sběratelský model vidět na vlastní oči dříve, než si ho zakoupí do své sbírky. Macmodel – království autíček naleznete v Praze. Konkrétně v centru Prahy. Když se vydáte pasáží od obchodního domu Kotva, za padesát metrů budete v cíli. Případný tip pro Vás: Pokud máte modely, které již nepotřebujete či nechcete, zmíněný obchod ho od Vás rád odkoupí. Takový skvělý koloběh sběratelství!

Čaj je pro mnoho lidí běžnou součástí pitného režimu. Vychutnat si můžeme různé druhy čajů. Černý, zelený, ovocný, bylinková a podobně. Můžeme si také vybrat, zda budeme chtít čaj sáčkový nebo sypaný. Co se týká bylinkových čajů, určitě doporučujeme zvolit spíše sypaný čaj. V takovém případě se totiž jedná o směs přímo usušených bylin, které se je zalijí horkou vodou a tak si můžete naplno užít účinek bylinek, z kterých si čaj připravujete. Bylinkových čajů je samozřejmě celá řada. Bylinek je totiž stovky až tisíce druhů a čaje se vyrábí z velké většiny těchto rostlinek. Pojďme se podívat, jaké bylinné čaje můžeme mít.

Levandulový čaj

Levanduli většina z nás zná především jako dekoraci, okrasu a něco, co si pěstujeme na zahrádce. Ale víte, že levandule má spoustu skvělých účinků pro naše zdraví, a proto se z ní vyrábí i například čaje? Levandulový čaj vám například zklidní mysl pomůže odbourat stres neb také podpoří funkci vašeho trávicího systému. Má také dezinfekční účinky a její aroma působí relaxačně.

Meduňkový čaj

Meduňka je aromatická bylinka, která se nepoužívá jen pro přípravu čajů, ale například i ve vaření, třeba k dochucení dezertů a jiných pokrmů. Nicméně zdravotní účinky čaje připraveného z meduňky jsou skvělé. Je prospěšná například pro ty, kteří trpí astmatem. Působí antivirově a zabraňuje infekcím a vychlazený odvar z meduňky je skvělý na povrchová zranění, jako modřiny, nebo proti otokům.

Šalvějový čaj

Šalvěj je bylinka, která vám vzhledem může připomínat mátu, dokonce i jejich chuť je mírně podobná. Ovšem šalvěj má jiné léčebné účinky. Pokud vás trápí bolesti v dutině ústní, boleti zubů nebo bolesti krku, šalvěj bude na tyto místa působit jako analgetikum. Rovněž oceníte její protizánětlivé účinky, které vám pomohou nejen se záněty, ale i například s plísňovým onemocněním.

Ložnice je místem, kde budete trávit velkou spoustu času. Není to jen místo, kde spíme, ale je to i místo, kde odpočíváme, oblékáme se a podobně. Samozřejmě, každý má svůj dům či byt rozvrhnutý jinak, ale pro většinu lidí platí, že v ložnici stráví více času, než v jiných částech domu. A proto, pokud si zařizujete novou ložnici, stavíte dům nebo kupujete nový byt, měli byste ložnici věnovat obzvláště velkou pozornost. Na co byste si při zařizování ložnice měli dávat pozor a na co se musíte zaměřit?

Postel

Samozřejmě, to nejdůležitější, co ve vaší ložnici bude, je postel. Tohle je zrovna nábytek, na kterém se určitě nevyplatí šetřit. Postel by měla být kvalitní a dostatečně dlouhá i široká, abyste měli při spaní pohodlí. Samozřejmě nezáleží pouze na samotné posteli, ale důležité je, abyste měli i kvalitní rošty a především matrace. Na matracích sice lze ušetřit, ale levné matrace vás potom mohou stát spoustu nepříjemných bolestí zad, které si určitě velmi rádi odpustíte.

Skříně

Skříně jsou prostor, kam si ukládáme své věci a oblečení. Lidé je mají různě po domě, ovšem většina je má právě v ložnici. V ložnici se většinou i oblékáme a chystáme na nový den, proto je logické umístit skříně právě zde. U výběru skříně se velmi dobře rozmyslete, aby rozměry odpovídali vašim potřebám. Přeberte si v hlavě, kolik máte oblečení a jak velkou skříň tedy budete potřebovat. Stejně tak, jaké rozvržení by se vám líbilo. Případně si můžete nechat vytvořit skříně na míru.

Dekorace

Ložnici by si každý měl zařídit dle vlastního vkusu, ovšem určitě je dobré, umístit do ní nějaké dekorace. Dejte si jen pozor na jejich výběr. Neměli by to být zbytečné věci, na které sedají vrstvy prachu. Ty vám mohou ve spánku znesnadňovat dýchání. Také dejte pozor na květiny. Ty, které mají silnou, aromatickou vůni určitě nejsou vhodné zrovna do ložnice.

O kolagenu se teď mluví opravdu všude, a ve většině případů se o něm mluví v samých superlativech. Jak je pro nás důležitý, jak je prospěšný pro naše tělo, kosti, klouby, kůži a prostě pro všechno. Co to ale ve skutečnosti je a je pro nás opravdu tak důležitý? Kolagen je protein, který má ze všech proteinů, které v našem těle najdeme největší zastoupení. Je pro nás opravdu důležitý. Obsažený je nejen v kůži, ale i v kostech, kloubech, šlachách, vazech a na mnoho dalších místech, což není překvapivé, vzhledem k tomu, v jakém procentu je v našem těle zastoupený. Udržuje naše tkáně pohromadě, stejně jako naše kosti a klouby. Způsobuje jejich pohyblivost, elasticitu a celkově přispívá k jejich zdravému fungování.

Problém představuje skutečnosti, že kolagen se nám netvoří v těle stabilně po celou dobu našeho života. V průběhu života jeho tvorba postupně klesá až na tu úroveň, že ho je nedostatek. V takém případě poté pocítíme změny. Uvidíme, že nám například dříve stárne pokožka a začínají se na ní tvořit vrásky, které tam dříve nebyly. Nebo pocítíme bolesti kloubů, které jsme vůbec nemuseli mít. Kolagen na klouby totiž funguje opravdu velmi dobře a pokud trpíte bolestmi kloubů, určitě doporučujeme zkusit nejdříve začít užívat kolagen. Je možné, že bolesti postupně odezní, nebo se alespoň výrazně zmírní.

Pokud chcete začít užívat kolagen jako doplněk stravy, dnes máte na výběr množství značek, které kolagen nabízí. Seženete ho v obchodech se zdravou výživou, lékárnách, drogériích, a dokonce i v některých supermarketech. Samozřejmě se ale informujte o tom, z jakých zdrojů daný kolagen pochází, abyste měli jistotu, že se jedná skutečně o kvalitní výrobek. Kolagen můžete užívat třeba ve formě tabletek a pro ty, kteří nemají tuto formu v oblibě, jsou k dispozici třeba sáčky kolagenu v prášku, které si rozpustí ve vodě.